Topluluk önünde konuşma
Merhabalar, ' gü sonra seminerim var.Maalesef kaçışım yok.Şimdiden kalbim çarpıyor,sinirlerim bozuldu.Sesim çıkar mı?bayılırmıyım.Bir sürü soru var kafamda. Yani 5-10 kişilik gruplara veriyorum.Hiç bir sorun yok ama bu çok kalabalık olucak ve benim toplumsal fobim var galiba. Bunun uzun bir tedavisi olmalı. Ama benim vaktim yok o kadar.Bunun bir ilacı yok mudur? Sakinleşebileyim diye.Mucize mi istiyorum bilmiyorum.Cevabınız için şimdiden teşekkür ederim.
Merhaba, Semra hanim Bahsettiginiz durum tedavi edilebilirdir. Ilac tedavisi arti psikoterapi ile sorunun ustesinden gelebilirsiniz. Bunun icin bir psikiyatrik gorusme yapmaniz gerekmektedir. Size verilen ilac kaygi seviyenizi azaltacaktir. Yalniz bu problemi karsilikli etkilesim kurarak bir psikologdan psikoterapi alsaniz bahsedilen sorun daha koklu cozulmus olur. Ki bu durumla nasil basa cikabileceginizi ogrenmek sizi problem karsisinda daha guclu ve ozguvenli hissettirecektir.
