Tibia Kırığı

Merhabalar hocam 32 yaşındayım 1ay önce motosikletle trafik kazası geçirdim.Sol ayağımda;parçalı tibia üst üç kırığı mevcut.Ankarada eğt. ve arş.hast.de ameliyat oldum ve şuan 3 adet plak(platin) ve içten 12 adet vida takılmış durumdayım(sıkıntı olmadıkça çıkartılmayacakmış).Ayağımda alçı yok,dışardan bi demir vs.takılmadı.3 ay üstüne kesinlikle basmamam gerektiği söylendi.Egzersizler verirdi onları yapabiliyorum ve 10 gün önce hem kontrol hemde dikişleri aldırmak için hastaneye gittiğimde doktorum tekrar bi röntgen çektirdi kötü bir kırığınız var ama ameliyatınız iyi geçmiş sizin için sıkıntı olacak bi durum yok dedi,hareketleri ne kadar yapabildiğime baktı ve 2 ay önden gidiyosunuz gayet iyi dedi.Benim sorum şu;benim bu aşamada verilen egzersizleri yapmam veya biraz zorlamam kırığımın iyileşmesini olumsuz etkilermi?Tam anlamıyla ne zaman yürüyebilirim,yürümemde veya normal yaşantımda sıkıntı yaşarmıyım.kusura bakmayın uzun oldu ama genel bi bildilendirme benim için rahatlatıcı olacak