tenisçi dirseği tedavi

hocam merhabalar..2 yıldır tenisçi dirseği rahatsılığım var..kortizon tedavisi 1 yılda 15 gün ara ile 4 kez tedavi gördüm ve hiç faydası olmadı..42yaşındayım rahatsızlığın kronikleşmiş olması ihtimali üzerinde duruyorum..fakat iş nedenlerinden dolayı haliyle kollamak mümkün olmuyor..kalıcı bir tedavi görmek istiyorum..ve kolum sürekli şiş durum da ve aşırı yanma yapıyor..ağrı yı söylemiyorum bile...nasıl bir tedavi olmam gerekiyor..saygılar