Takıntılı düşünceler ve DEHB

Hocam merhabalar , ben 22 yaşındayım ve üniversite 2.sınıf öğrencisiyim . üniversiteye başladığımdan beri ve ağırlıklı olarak 1 yıldır çevremden , arkadaşlarımdan sen yakışıklısın hayatında neden birisi yok gibi tepkiler alıyordum bunu dikkate almasam da zamanla bu bende aşırı derece takıntılı bir duruma dönüştü ve şuana kadar hayatımda hiç birisi olmadı kendim bundan şikayetçi değilim fakat bu durum öyle bir takıntılı hal aldı ki sürekli hayatımda birisi olmayacak mı diye düşünüp duruyorum ve hiçbir şeye konsantre olamıyorum , bir yere giderken bir şeyler yaparken dışarı çıkarken acaba o kişiyle karşılaşacak mıyım diye düşünüyorum ve bu his beni aşırı derece rahatsız hissettiriyor, ağlamaklı bir hal alıyorum. ara ara bu his gitse dahi geldiğinde beni esir alıyor hayatı sanki bu duruma göre yaşıyor ve anı kaçırıyormuşum gibi geliyor. bu arada bende DEHB mevcut ve şuan concerta 36 mg kullanıyorum . doktoruma bu takıntılı düşüncelerden bahsetmedim şuana kadar . sizce anlatmalı mıyım ne önerirsiniz bu takıntılı düşünceden nasıl kurtulabilirim ?