Takintilarim ciddilesiyor
Merhaba, bundan uc yil kadar once her insanda olabilecek normal duzeyde bazi takintilarim oldugunu farkettim. Birden ortaya cikti diyebilirim. Daha sonra elimde olmayan bir sekilde bunlarin fazlalastigini ve adeta hayatimi ele gecirip kisitladigini farkettim. Bunlari yapmadigim taktirde sinirleniyorum ve olaylar kotu gidecekmis gibi hissediyorum. Artik yemek yeme duzenimden uyumaya tuvalet yapmaktan dusa girmeye kadar her konuda takintili olmaya ve belirlo rituelleri yerine getirmeden rahat etmemeye basladim. Bunun bir tedavisi var mi? Ne yapmaliyim?
Merhaba, yaşamış olduğunuz sıkıntıların tedavisi mümkündür. Anlaşabileceğinizi düşündüğünüz ve anlatabileceğinizi düşündüğünüz bu konuda çalışan bir uzman psikolog araştırıp, görüşmeye başlamanız şu aşamada atabileceğiniz ilk adım olacaktır. Bulunduğunuz şehirde psikolog yok ise en azından bir devlet hastanesine gidip psikiyatrist ile görüşebilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.
