Takıntı psikolojik rahatsızlık mı? Sizofren olucam :(

Merhabalar. Asırı derecede takintiliyim. Mesela cantamda şarj aletimin oldugunu bile bile belki 15 kere bakıyorum. Mesela kız arkadaşımla iliskiye girdiğimde kanı gözümle gördüm ama onu icimde eski sevgilisiyle yatmış gibi goruyorum. Kabullenmiyorum ve onu ötesi uzuyorum. Ne yapmam gerekir? Tedavi mı görmem gerek ilaç mı almam gerek yada ufak tiyolarla kendim üstesinden gelebilir miyim?