Takıntı Kaygı

İyi günler takıntı problemiyle baş başayim şimdi yeni bir işe girdim o işi bir an önce anlamak için sürekli kafaya takıyorum ve Allaha söz veriyorum kafaya takamiycam. Diyorum işe gidince kafaya takıyorum vede eve gidince yine kafaya takıyorum Allaha da söz verdiğim için pişmanlık hissi oluşuyor bildiğim şeyleride sürekli kafaya taka taka karıştırıyorum kafaya takmadigim anlardada işi unutuyorum anlamaya çalıştığım için bu sefer yine kafaya takıyorum anlayacağıniz dinsel takıntı olarak da takıntı boyutu var arttı kafayı yicem eve git gel sürekli takıntılıyım hayattan kopacağim. Ne yapmam gerekiyor bilmiyorum ya Mesela wc banyoya girdiğim zaman aklıma sürekli takıntılar geliyor şunu böyle deme bunu deme dinsel şeyler düşünme diyorum hani takmayacaktım diyordum sürekli bu takıntılardan kurtulmak için farklı arayışlar içindeyim kurtulmak için huzursuz oluyorum bir gün iyiyim sonra kötüyüm namazda takıyorum hani diyorum takmayacaktim diyorum hele namazımı bozdum düşüncesi gelmiş gibisinden kendimce artık diyorum ister tak ister takma karışık durum diyorum artık kendime ama dua ederkende aklıma kötü kötü şeyler geliyor heh diyorum taktın yine hemde açık saçık şeyler aklına geldi taktı diyorsun diyorum kendime bunu yazarken bile geliyor Allah için ne yapmam gerekli hayatıma devam etmek için her türlü takıntıyı kafamdan atamıyorum bir ucunu düşüneyim çorap söküğü gibi geliyor kendime diyorum ne dua olursa olsun imkani yok kurtulamiycam bu illetten daha aklımdan olup yazamadığım çok çok şey var biliyorum şeytanın vesvesesi ama kopamıyorum