sürekli olarak felaket senaryoları üretiyorum ve buna engel olamıyorum. örn

Question

sürekli olarak felaket senaryoları üretiyorum ve buna engel olamıyorum. örneğin tv izlerken ya patlarsa deyip o anı düşünüp o durumdan nasıl kurtulacağımı düşünüyorum. kimsenin aklına gelmeyecek şeyler geçiyor kafamdan. bu felaket senaryolarının olma olasılığını düşünüp kendimi koruma altına alıyorum. mesela hiçbir zaman cam kenarına oturmuyorum, dışarıdan birinin havaya ateş etme riski ve kurşunun bana isabet etmesi olasılığından ötürü. bu rahatszılığın ne olduğunu merak ediyorum. teşekkürler

Uzm. Dr. Murat Cöngevel · Accepted Answer

Merhaba, Anksiyete diye adlandırdığımız, kaygı, endişe, huzursuzluk gibi halleri genel olarak tanımlayan bir ruh durumu vardır. Bu tablonun da kendi içinde alt kümelerini oluşturan psikiyatrik hastalıklar tanımlanmıştır. Panik bozukluk, sosyal fobi, obsesif kompulsif bozukluk gibi. Ayrıca bir de kişilikle ilgili yapılanmaya ait bazı tablolar tanımlanmıştır ki, hastalıkların ya da yakınmaların oluşmasında belirgin rol oynarlar. Bazen de kişilik bozuklukları başlı başına yardım almayı gerektiren sonuçlar doğurabilirler. Durumunuz obsesif bir kişilik örgütlenmesinin doğurduğu anksiyete bozukluğunu düşündürüyor. Yardım almanızı öneririm. Geçmiş olsun.

Cevaplar (1)