sürekli iş düşünüyorum...
merhabalar; benim sorunum sürekli iş düşünmek. bir otomotiv firmasında mekanik servis danışmanıyım. stresli bir iş ortamım var. işimde sürekli kötü bir şey olacakmış gibi geliyor ve müdürümün yanında rahat hareket edemiyorum müşterilerime yanlış cevap verme korkusu yaşıyorum. sürekli olarak tatil günlerinde bile iş düşünüp kendimi çok mutsuz ediyorum. mesela pazar sabahı uyandığımda aklıma gelen ilk şey ' eveet pazar sabahına uyandık tatil bitti yarın iş var' gibi şeyler oluyor. sabahları kalktığımda ise mide bulantılarım ve heyecanlarım oluyor. lütfen bana yardım eder misiniz? psikologa gitme vaktim olsaydı mutlaka giderdim ama şuan bu mümkün görünmüyor. çok teşekkür ediyorum ilginize. iyi çalışmalar.
Merhaba, Problemin tabanına inmek ve bu anlamda bir yöntem seçip onun üzerine çalışmak gerekiyor. Bu durumu en rahat ve en doğru biçimde terapi ile çözebilirsiniz. Vaktinizi sağlığınız için lütfen ayırın. Genellikle seanslarımızı danışanlarımızın uygun olduğu saatlere göre ayarlama gayreti içerisinde oluyoruz. Burada alacağınız bilgiler her zaman öneri tarzında olup tedavi açısından doğrudan bir etki de bulunması pek mümkün değil. En kısa zamanda daha fazla şikayetleriniz artmadan bir yardım almanız faydalı olacaktır. Sevgilerimle..
