Sürekli gaz atma

Hocam kolay gelsin Benim sürekli gaz atma ve yellenme sorunum var 2 kere endoskopi yapıldı midemin içinde iltihaplanma olduğu söylendi Doktor Bana sigarayı kesinlikle bırakman lazım dedi ama ben günde Sadece 3 ya da 4 adet sigara içiyorum paket olarak değil Sadece 3 ya da 4 tane şu anda yine tamamlayıcı tedavi olarak mide koruyucuyla simflat hap verdi bu gaz sorununu başka türlü nasıl çözebilirim soruma cevap verirseniz çok sevinirim