Sürekli esneme iç çekme

Merhaba Hocam. Ben yaklaşık 5 aydır sürekli esniyorum ve iç çekiyorum. Sürekli derin nefes alma ihtiyacı duyuyorum. Ve bu hiç kolay olmuyor 5-10 denemede ancak esneyebiliyorum veya iç çekebiliyorum. Göğüs hastalıklarına gittim akciğer filmi çekildi bir şey çıkmadı. Psikiyatriye gittim anksiyete depresyon tedavisinde kullanılan bir ilaç verdi. 1-2 haftada etkisini göstermesi gerekiyordu. Ama hiçbir şey değişmedi. Hocam stresten uzak olduğum anlarda bile çok daralıyorum esneyemiyorum. Lütfen yardımcı olur musunuz?