Merhabalar, Ben şuanda üniversitede okulumun amerikan futbolu takımında oynamaktayım. Line mevkisinde oynuyorum 110 kiloyum ve oynadığım mevki sebebiyle güç ve dayanıklılık benim önceliğim. Haftada gün takım idmanımız var ve haftada en az 2 gün de kendim Cardio + Orta seviye ağırlık idmanı yapıyorum. Supplement ürünlerini kullanmayı düşünüyorum.Nutrex markasının Lipo 6 Black termojenik yağ yakıcısı , CLA ve BCAA besin takviyelerini kullanmayı düşünüyorum tabiki de bunları iyi bir diyetle birleştireceğim. Asıl sorum şu... Bu kullanacağım Termojenik yağ yakıcı, CLA ve BCAA gibi maddelerin bir yan etkisi var mıdır ? Nasıl durumlarda zararları olur ? Gerçekten işe yarıyorlar mı ? Vakit ayırdığınız için teşekkür ederim.
Sağlıklı ve düzenli besleniyorsanız bunlara gerek yok. Fazla kullanıldığında zararlı olabilirler