MA
Soru Sahibi
16 Kasım 2016 02:52

Supplement

Merhabalar, Ben şuanda üniversitede okulumun amerikan futbolu takımında oynamaktayım. Line mevkisinde oynuyorum 110 kiloyum ve oynadığım mevki sebebiyle güç ve dayanıklılık benim önceliğim. Haftada gün takım idmanımız var ve haftada en az 2 gün de kendim Cardio + Orta seviye ağırlık idmanı yapıyorum. Supplement ürünlerini kullanmayı düşünüyorum.Nutrex markasının Lipo 6 Black termojenik yağ yakıcısı , CLA ve BCAA besin takviyelerini kullanmayı düşünüyorum tabiki de bunları iyi bir diyetle birleştireceğim. Asıl sorum şu... Bu kullanacağım Termojenik yağ yakıcı, CLA ve BCAA gibi maddelerin bir yan etkisi var mıdır ? Nasıl durumlarda zararları olur ? Gerçekten işe yarıyorlar mı ? Vakit ayırdığınız için teşekkür ederim.

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)
Doç. Dr. Soner Akkurt
Doç. Dr. Soner Akkurt
Spor Hekimliği

Sağlıklı ve düzenli besleniyorsanız bunlara gerek yok. Fazla kullanıldığında zararlı olabilirler

2 Ocak 2017 11:40
Doç. Dr. Soner Akkurt
Doç. Dr. Soner Akkurt Spor Hekimliği

Yazar toplam 120 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Hamstiring de ağrı Doç. Dr. Soner Akkurt
Nedeni belirsiz diz ağrısı Doç. Dr. Soner Akkurt
Sağ ayak üstü belirtisiz ağrı Doç. Dr. Soner Akkurt
Sağ ve sol arası farklılık Doç. Dr. Soner Akkurt
Kavrama kabiliyetinin tükenmesi Doç. Dr. Soner Akkurt
Spor Hekimliği İle İlgili Diğer Uzmanlar
Dr. Burak Karaaslan
Dr. Burak Karaaslan Spor Hekimliği
Uzm. Dr. Ahmet Mustafa Ada
Uzm. Dr. Ahmet Mustafa Ada Spor Hekimliği
Uzm. Dr. Güfat Arslan
Uzm. Dr. Güfat Arslan Spor Hekimliği
Facebook Twitter Instagram Youtube