Strese bağlı tutulma

Question

İyi günler, boynumda, omuzumda ve belimde strese bağlı olarak tutulmalar var. Kaç zamandır geçmiyor arada oraları kütürdetiyom şimdi hareket ettirince ses falan geliyo eklem yerlerinden;sanırım bende kas hipermobilitesi de var. daha önce gittiğim doktorlar mr çektirdi ve birkaç ilaç verdi faydasını görmedim. Manuel terapinin faydası olur mu?

Fzt. Çetin Demircan · Accepted Answer

Merhaba Yusuf Bey, öncelikle geçmiş olsun. Stresin en büyük etkisi sempatik sinir sistemi dediğimiz ve bizim kontrolümüzde olmayan sinir sisteminin yoğun çalışmasına yol açmasıdır. Sempatik sinir sisteminin stresle daha baskın çalışması da, kas tutulmalarından, uykusuzluğa bir çok durumu tetikleyebilir. Kişilerin sık sık kendi eklemlerini manipüle etmesi (kütletmesi) uzun vadede hipermobiliteye yol açabilir. Sadece manuel terapi değil, stres kontrolü, sempatik sinir sisteminin dengelenmesi ve uygun egzersiz programları ile bütüncül bir biçimde yaklaşmak gerekmektedir. Saygılarımla.

Cevaplar (1)