merhaba ben 16 yaşında bi kızım sınıfta kaldım bu beni çok etkiledi çok üzüldüm çok ağladım şimdide herşeyden korkmaya başladım gezmeye gidiyorum haketmediğimi düşünüyorum moralim bozuluyor 2.senemi okuyorum kötü not aldığımda kahroluyorum herşeyin suçlusuyum erkek arkadaştan bile korkuyorum derslerimi etkiler diye , ayrıca voleybolcuyum hedefim milli voleybolcu olmak bide üniversitede besyo okumak, ben sporcuyum derslerim berbattı şimdi daha iyi sevmiyorum okulu dersleri sıkıyo benim okula gitmek yerine okulda kaldığım saat spor yaparım voleybol oynarım daha mutlu olurum bana bu kendimi kötüleme ve herşeyin sorumlusu benim gibi düşüncelerimden kurtulmam gerekiyor ne yapmalıyım ? teşekkürler....
Merhaba, Ne kadar güzel ifade etmişsin kendini. Tam da dediğin gibi "düşüncelerin" üzerinden çalışılması gerek. Bu nedenle Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) uygulayan bir klinik psikolog ile psikoterapiye başlamanı öneririm. İzmir'de bu anlamda birçok uzman var. Sedar Ertaş'ın tavsiye edildiğini duymuştum ancak birebir referans olmak için tanımıyorum. Siteden de uzman psikologlar arasından araştırma yapabilirsin. Umarım en faydalı olacak terapistle görüşme imkanı bulursun. Sevgiler, Mine www.minehasirci.com