ns
Soru Sahibi
20 Aralık 2012 16:50

stres

merhaba ben 16 yaşında bi kızım sınıfta kaldım bu beni çok etkiledi çok üzüldüm çok ağladım şimdide herşeyden korkmaya başladım gezmeye gidiyorum haketmediğimi düşünüyorum moralim bozuluyor 2.senemi okuyorum kötü not aldığımda kahroluyorum herşeyin suçlusuyum erkek arkadaştan bile korkuyorum derslerimi etkiler diye , ayrıca voleybolcuyum hedefim milli voleybolcu olmak bide üniversitede besyo okumak, ben sporcuyum derslerim berbattı şimdi daha iyi sevmiyorum okulu dersleri sıkıyo benim okula gitmek yerine okulda kaldığım saat spor yaparım voleybol oynarım daha mutlu olurum bana bu kendimi kötüleme ve herşeyin sorumlusu benim gibi düşüncelerimden kurtulmam gerekiyor ne yapmalıyım ? teşekkürler....

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)

Merhaba, Ne kadar güzel ifade etmişsin kendini. Tam da dediğin gibi "düşüncelerin" üzerinden çalışılması gerek. Bu nedenle Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) uygulayan bir klinik psikolog ile psikoterapiye başlamanı öneririm. İzmir'de bu anlamda birçok uzman var. Sedar Ertaş'ın tavsiye edildiğini duymuştum ancak birebir referans olmak için tanımıyorum. Siteden de uzman psikologlar arasından araştırma yapabilirsin. Umarım en faydalı olacak terapistle görüşme imkanı bulursun. Sevgiler, Mine www.minehasirci.com

21 Aralık 2012 11:33
Uzm. Kl. Psk. Mine H
Uzm. Kl. Psk. Mine H Psikoloji

Yazar toplam 34 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
okul fobisi Uzm. Kl. Psk. Mine H
selam Uzm. Kl. Psk. Mine H
Cinsel kimlik Uzm. Kl. Psk. Mine H
PANİK Uzm. Kl. Psk. Mine H
Psikoloji İle İlgili Diğer Uzmanlar
Psk. Mediha Deral
Psk. Mediha Deral Psikoloji
Psk. Dilara Acar
Psk. Dilara Acar Psikoloji
Facebook Twitter Instagram Youtube