ks
Soru Sahibi
5 Aralık 2015 01:53

Spor ve insülin

Hocam iyi günler. 20 yaşındayım ve vücut geliştirme sporuyla uğraşıyorum. Tip 1 diyabet hastasiyim novorapid ve lantus kullaniyorum ve tansiyon icin enapril kullaniyorum . Spora basladiktan sonra *** *** ** olan dozlarim *** *** ** a düştü. Whey, bcaa ve glutamin kullaniyorum ve gainer a baslamayi dusunuyorum. İnsülin bu spor için cok onemli oldugunu biliyorum ve ben insülini kendim duzenledigim icin sansliyim fakat bunun icin nasil duzenlemem gerektigini bilmiyorum. Gainer da yağ yapan seyin insulinin yag depolamasi oldugunu biliyorum, doz arttirmasam az insulin yapsam daha mi faydali olur? Whey kullanmadan önce 1 doz novorapid yapiyorum bu yanlış mı? Uzun zaman takviye kullanmayı düşünmüyorum sadece deneme amaçlı tek kutu bitirmeyi düşünüyorum ama etkisi tam görmek istiyorum. Spora basladigimda 76 kilodaydim ( 1.85 boy ) göbeğim vardi, suan 70 kiloyum ve gobegim eridi, yağsız olarak kilo almak istiyorum insulun duzeni ve gainerla bunu basarabilir miyim? Endokrin doktorum gida takviyesi hakkında cok arastirmasi olmadigini soyledi

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)

Bu bahsettiğiniz ürünleri aslında bizde pek bilmiyoruz ve tavsiye etmiyoruz. Tip 1 diyabet olan birisi için whey, bcaa, glutamin kullanmak ne kadar doğru emin değilim. Neden vücudunuzu zorluyorsunuz? Sadece vücut geliştirme yapsanız takviye almadan daha sağlıklı olur. Saygılarımla

7 Aralık 2015 14:35
Prof. Dr. Bedrettin Akova
Prof. Dr. Bedrettin Akova Spor Hekimliği

Yazar toplam 451 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Artroskopik operasyon sonrası Prof. Dr. Bedrettin Akova
Ön çapraz bağ Prof. Dr. Bedrettin Akova
Hangi supplementler? Prof. Dr. Bedrettin Akova
Tenisçi dirseği Prof. Dr. Bedrettin Akova
Spor Hekimliği İle İlgili Diğer Uzmanlar
Dr. Burak Karaaslan
Dr. Burak Karaaslan Spor Hekimliği
Uzm. Dr. Ahmet Mustafa Ada
Uzm. Dr. Ahmet Mustafa Ada Spor Hekimliği
Uzm. Dr. Güfat Arslan
Uzm. Dr. Güfat Arslan Spor Hekimliği
Facebook Twitter Instagram Youtube