spor ve diz rihatsizliklari

iyi günler hoca dizimde kıkırdak zedelenme sıvı kaybı var.82 kiloyum Size sorum spor salonda ayrobik yapabilirmiyim veya ne tür spor yapabilirim bu konuda zaman ayırıp aydinlatirmisiniz tskl

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Prof. Dr. Akın Uğraş

Ortopedi ve Travmatoloji

Dizini zorlayacak sporlardan kaçınmalısın Özellikle step gibi merdiven inip çıkma gibi hareketleri yapma Düz koşu yapabilirsin Geçmiş olsun

10 Ekim 2016 09:01

İstanbul Ortopedi ve Travmatoloji Ankara Ortopedi ve Travmatoloji İzmir Ortopedi ve Travmatoloji Bursa Ortopedi ve Travmatoloji Adana Ortopedi ve Travmatoloji Antalya Ortopedi ve Travmatoloji Adıyaman Ortopedi ve Travmatoloji Afyonkarahisar Ortopedi ve Travmatoloji Ağrı Ortopedi ve Travmatoloji Amasya Ortopedi ve Travmatoloji

Prof. Dr. Akın Uğraş Ortopedi ve Travmatoloji

Yazar toplam 19 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular

Disk daralması Prof. Dr. Akın Uğraş

Bacak Ağrısı Prof. Dr. Akın Uğraş

Osteonekroz tedavisi hk Prof. Dr. Akın Uğraş

acromioclavicular eklem dejenarasyonu Prof. Dr. Akın Uğraş

Bel ve bacak agrisi Prof. Dr. Akın Uğraş

Ortopedi ve Travmatoloji İle İlgili Diğer Uzmanlar

Op. Dr. Jamil Dursunlu Ortopedi ve Travmatoloji

Op. Dr. Bilge Özkan Ortopedi ve Travmatoloji

Op. Dr. Elvin Aghazada Ortopedi ve Travmatoloji

Prof. Dr. Mehmet E. Erdil Ortopedi ve Travmatoloji

Op. Dr. Cihan Uçar Ortopedi ve Travmatoloji