spor ve boyun fıtığı

Merhaba, Yaklaşık 2 hafta önce spor salonunda ağır kaldırırken ense kökümden başıma yayılan ani ve çok şiddetli bir ağrı hissettim. Ağrılarım geçmeyince MR çektirdim.Boyun fıtığı başlangıcı olduğunu söylediler. Bu olay olmadan önce vücut geliştirme sporu ile ilgileniyordum,şimdi devam etmek istiyorum ama aynı ağrıları tekrar yaşamaktan korkuyorum. Sizce ağrılarım geçtikten sonra kişisel eğitmenle birlikte bu spora devam etmem uygun olur mu? Cevabınız için şimdiden teşekkürler. SERVİKAL SPİNAL MR İNCELEMESİ: Servikal lordoz düzleşmiştir. Vertebra korpus yükseklikleri ve sinyal özellikleri korunmuştur. C3-4 intervertebral diski santral posterior protrüzyon göstermektedir. Protrüzyon gösteren disk ön subaraknoid mesafeyi daraltmakta ancak spinal korda bası görülmedi. Nöral foramenler açıktır. C4-5 intervertebral diski diffüz anüler bulging zemininde sağ paramedian herniasyon göstermektedir. Herniye disk ön subaraknoid mesafeyi silerek spinal kord ön konturuna temas etmektedir. Nöral foramenler açıktır. C5-6 düzeyinde diskte diffüz anüler bulging görülmektedir. nöral foramenler açıktır. Kranioservikal bileşke oluşumları normaldir. Spinal kord normal kalınlık ve sinyal özellikleri ile izlendi. Spinal kitle saptanmadı. Paravertebral alanlarda patoloji saptanmadı.