kt
Soru Sahibi
18 Temmuz 2014 01:44
Spor. .
Merhaba ben lise 4 öğrencisiyim sporu 8.siniftan sonra bıraktım, acaba az da olsa yapabileceğim yani kendime kasmadan onerebileceginiz hareketler var mi
0
0
1
cevap
000
görüntülenme
Cevaplar
(1)
Uzm. Dr. Sevtün Algan Sofyalı
Spor Hekimliği
Merhaba, Size uygun programı belirleyebilmem için sizi bizzat görmem değerlendirmem lazım ancak kendinizi zorlamadan hafif yapacağınız egzersiz için eğer sağlık probleminiz yoksa yerel spor/kondisyon merkezlerinden yardım alabilirsiniz. Başarılar.
22 Temmuz 2014 15:35
Randevu Almak
Uzm. Dr. Sevtün Algan Sofyalı
MR Sonucu ve Yapılması gerenkenler ?
Uzm. Dr. Sevtün Algan Sofyalı
Ekstra atım spor
Uzm. Dr. Sevtün Algan Sofyalı
koşu esnasında fazla zorlama
Uzm. Dr. Sevtün Algan Sofyalı
Kaslar ve vücut
Uzm. Dr. Sevtün Algan Sofyalı
