Spiral taktırmak

Merhaba 20 yaşındayım ve yaklaşık 2 yıldır tek eşli aktif bir cinsel hayatım var.Korunma yöntemi olarak daha önce kondom ve doğum kontrol hapı kullandım fakat doğum kontrol hapı beni depresyona sürüklediği için yeni bir korunma yöntemi aramaktayım.Çevrem tarafından pek tercih edilmeyen spiral yöntemini kullanmak istiyorum fakat bunun benim için uygun bir korunma yöntemi olup olmadığını bilmiyorum.Sizce spiral benim için doğru bir yöntem mi ve taktırmamda herhangi bir sakınca olabilir mi sorularımı cevaplarsanız çok sevinirim iyi günler