sosyal fobi
öf
özg*** F***
16 Ocak 2020
Ben düşük özgüven ve sosyal fobiye sahibim küçüklüğümden beri böyle şu an 20 yaşındayım ve açıkcası hayatımı alıkoymuş bir şey.. en ufak şeyleri gözümde büyütüp dert haline getiriyorum kafamdaki olumsuz düşünceleri atamıyorum ve en basit bir sosyal iletişim halinde bile çok fazla heyecan yapabiliyorum bu yüzden bazen bazı şeyler aklıma gelmiyor veya yanlış cevaplar verebiliyorum aslında 5 aydır terapiye gidiyordum ama ne yazık ki bu konularda bir ilerleme katedemedim hala aynıyım desem yalan olmaz ve bu beni çok üzdü.. birtakım ilaçlar da kullandım ama onların da faydasını göremedim ne yapacağımı bilemiyorum.. bundan kurtulmam mümkün mü?
