sorunum nedir ?

merabalar hocam benim biraz sikintilarim oluyor ne onerir siniz bazen acayip sinirli biri oluyorum ama etrazfima belli etmeden icim icimi kemiriyor patliyacak kiracak dokecek yer ariyorum ama icime gomuyorum kendimi cok zor tutuyorum bunun sebebi de cok stresli is hayatim var strese girdigim zaman acayip sinir komplekslerine kapiliyorum bir de daha sonrasinda insanlarla konusurken gozlerinin icine bakamliyorum cekimserlik olusmaya basladi nedense bide icim bazen hic olmadigi kadar daraliyor bi uzmana gorundum bana dediki depresyona girmissin ilac yazdi bitane sabahlari kullanmam icin ama hocam bu ilaclari kullanmadan da bi tedavi yontemi yokmu sizce ben bu ilaclarin yan etkilerinden cok korkutum ve kullanmadim hic tedavi olmasam kendiliginden duzelme ihtimali varmidir yoksa daha mi ileri gider acaba simdiden tesekkurler