Soruma vereceğiniz yanıt için şimdiden teşekkürler.Ben büyük bir topluluk k

Soruma vereceğiniz yanıt için şimdiden teşekkürler.Ben büyük bir topluluk karşısında konuşmayı çok istememe rağmen konuşmaya başladığımda yüzüm kızarıyor, ellerim titriyor ve bir türlü heyecanımı bastıramıyorum.Bu durumdan kurtulmak istiyorum,eğer heyecanlanmasam tam istediğim gibi bir insan olucam.Bu arada tıp öğrencisiyim ve ileride panik ve özgüvensiz bir doktor olmak istemiyorum.yardımınızı bekliyorum.