Sol kol ve çene ağrısı
S.a hocam benim biraz psikolojik sorunlarım var. 8 aydan beri sol kolumda ve çenemde ağrılar var acaba kalp ilgili mi diye tedirgin oluyrm bu arada 28 yaşındayım.ara sıra göğsümde hafif bi yanma oluyor .doktora gittim kalpte bi sıkıntı yok dedi ama genede tedirgin oluyrm.acaba psikolojisi mi yoksa gerçekten kalp mi.psikoloji bu tür ağrıları yapar mi...spor yapınca bu tür ağrılar olmuyor..rahatlamak için ne önerirsiniz ilaçsız.tsk
Merhaba Kaygi bozukluklarının devam etmesindeki en önemli neden Beklenti Anksiyetesidir yani Olacakmış korkusudur. Sizde de kalp krizi geçirerek olma korkusu var anladığım kadarıyla. Bu beklentiye girdiğiniz için vücudunuzda olusan belirtilere karşı daha duyarlı hale gelmişsiniz. Beklentinizden dolayı kaygı hormonlarınız yüksek olup spor sonrası kaygı hormonları azaldığı icin kaslardaki kasılma olmamaktadır. Unutmayın kaygı hormonları kasları istemsiz kasar. Bu yönde bir psikiyatri uzmanından yardım almanızı öneririm. Sağlıcakla kalın
