Sol Jones kırığı
Hocam.merhaba ben suleyman.sizi dün gördüm Mehmet türe hocanın yan tarafındasiniz.keske size muayene olsaydım hastalarla ilgileniyorsunuz.ben 26yasindayim spor mağazasında tezgahtarim.haliyle 10saat ayaktayım.neyse konuya giriyim.sol ayagimda Jones kırığı adı altında 30 gün alçıda kalan ayağımı *** *** ** de çıkartıldı ve şişlik var normal dendi 3gundur bu şişlik çok az indi sıcak su masaj vs yaptım.ama.artik yürümek istyrm.mehmt hoca hiç bir şekilde bilgi vermedi şunu yap bunu yap diye.yurusem sıkıntı olurmu napmami lazım bu şişlik kaç güne iner
Geçmiş olsun.Filminizi de görebilseydim iyi olurdu Ama bu kırıklarda o süre alçıda kalmak için yeterlidir.Genellikle problem çııkaracak kırık değildirler.Şişlik olması normal.Daha yeni alçıdan çıkmış.Sıcak su uyguladıktan sonra bol hareket yapıp en son buz uygulayın.Ve elastik bandajla sarın.Antienflamatuar ağrı kesiciler de şişliği indirmek için işe yarar.Basıp yürüyebilirsiniz.2-3 hafta kadar daha şikayetler devam edebilir.İyi günler.
