merhabalar hocam; 27 yaşında bir kadınım. Yaklaşık 6 ay önce sol dizimde ağrı başladı. Önce pek fazla önemsemedim ama daha sonra dizimi katladığımda kilitlendiğini ve merdiven inip çıkarken zorlandığımı farkettim. Sürekli yürümek zorunda olduğum bir işim var ve dizim beni bu konuda zorlamaya başladı. Daha sonra doktora gittiğimde bana merhem verdi ve akşamları yatmadan önce basit bacak hareketleri yapmamı ve merhemi sürüp bandajlayıp yatmamı söyledi. Ancak bunları yaptıktan sonra ağrım maalesef arttı. Daha sonra mr çektirdim ve sonuçta yazanları size aktarmak istiyorum. Nasıl bir yol izlemeliyim ve devamlı yürüyor olmam dizim için sakıncalı mı bilmiyorum. Bu konuda beni bilgilendirebilirseniz çok sevinirim. Şimdiden teşekkür eder iyi çalışmalar dilerim. Mr sonucunda yazanlar; Medial ve lateral menisküs ön ve arka boynuzları normal konfigürasyon ve sinyal intensitesindedir. Ön ve arka çapraz bağlar normal trase ve sinyal intensitesinde izlenmektedir. Medial ve lateral kollateral ligamanların seyir ve sinyal intensiteleri normaldir. Patella medial fasette kıkırdakta sinyal bozulması dikkati çekmektedir. Diz ekleminde minimal sıvı artışı mevcuttur. Patellar tendon/patella oranı normalde göre artmıştır. SONUÇ: yüksek yerleşimli, patella (patella altta), patella medial fasette erken kondromalazi patella bulguları ve diz ekleminde minimal sıvı artışı.
Diz kapağı kemiğinin kıkırdak yüzeyinde erken dönemde kıkırdak sorunu var. Bunun için üst kas grubunun güçlendirilmesi gerekir bu yüzden egzersizlere devam edin. Yetersiz gelirse fizik tedavi uygulanabilir. Kıkırdak destek ilaçları da alabilirsiniz (Kondromin, Osteobiflex, Triflex gibi).