sol diz

hocam sol dizime mr çekildi sonuçları ben değil babam almaya gitmişti bana gönderdi burda yazanlardan anlamadım bişey tam olarak ne olduğunu nerde ne sorun olduğunu söylermisiniz sonuçlara göre medial menisküs posterior boynuzda infraartiküler yüze uzanan horizontal yırtık anterior boynuzda grade 1 dejenerasyon mevcuttur.PCL,MCL,LCL intaktır.kuadriseps ve patellar tendon insersiyon düzeyi intakt,tendon seyirleri doğaldır.anterior krusiat ligamanda intrakondiller noch içerisinde devamlılık kaybı izlenmektedir.Intra artiküler meafede ve suprapatellar bursada efüzyon artışı saptandı.femur distalinde diafizde yağlı kemik iliği rekonversiyonu mevcuttur.femur medial kondilde subkortikal kemik iliği ve lateral platoda subkortikal kemik iliği ödemi alanları mevcuttur.(*** *** ** çekildi) şimdilerdede merdiven inerken sürekli oturduğumda yada yürüdüğümde yere basarken bile diğer dizim gibi sağlam basmadığımı ufacık bişeyde ilk olduğu andaki gibi sol diz kapağımın sağa kaydığını hissediyorum hani koşamıyorum bile onu geçtim rahat yürüyemiyorum ve ben gecti diye geçnlerde yine basket oynadım oynayamadım gerçi sadece girdim oyuna ve topu almak için zıpladım ki zıpladığım anda çıkmak zorunda kaldım hocam sizce bunun tedavisi nedir ?