Sol diz ön çapraz bağ

Merhaba hocam, 2,5 yıl önce amatör futbol oynarken antrenmanda dönüş esnasında dizimde siddetli ağri olustu ufak bi ses duydum kendimi yere biraktim sonrasinda 2 saat sol ayagimin uzerine basamadim ,ogun buz vs. Ertesi gun doktora gittim ve dizimi zorladigimi bundan oturu arka bolumde sivi biriktigini ve geçecegi soylendi.sonrasinda donem donem dizimde agrilar oldu ve yurumede zorlandim ozellikle arac kullanirken ve aractan inerken feci sekilde agrilarim oluyordu simdi hala durduk here agrilarim olmakta 2 ay once mr cektirdm sonuc şöyle; Lateral meniskusun tum komponentlerinde grade 2 dejenerasyon hatlari Medial meniskusun tum komponentlerinde grade2 dejenerasyon hatlari izlenmekte ön capraz bag dejenerasyon nedeniyle incelmiştir.capraz baglarin cevresinde yag yastikcigi odemlidir. Arka capraz bag kalinligi ve sinyali normaldir Diz eklemi posteromedialinde ganglion ile uyumlu multilokule kistik sivi izlenmektedir. Mcl ve posterolateral ligamentoz-kapsuler kompleks intaktir.eklem mesafeleri normaldir. Medulatrabekuler komponentler hastanin yasi ile uyumlu fizyolojik ilik degisiklikleri nedeniyle heterojendir Hocam suan agrilarim var fittnesla ugrasiyorum ayrica isyermde dewmli merdiven inip cikmak zorunda kaliyorum,yasim 26 mr raporuna gore sizce ne yapmaliyim.son gittigim hekim krem ve agri kesiciler verdi guclendir bacagini dedi ama zaten sporla ugrasiyorum ve 3 ay sonra gecmesse ameliyat olmam gerektigini soyledi yardimlariniz icin simdiden tesekkurler...