Sol diz mr sonucu

Hocam merhaba; 2019 yılının 11. Ayında çekilen sol diz MR sonucumda; 1) Ön çapraz bağ pesterior liflerinde dejenerasyon izlenmiştir. 2) Lateral menisküs komponentlerinde grade 1 dejenerasyon izlenmiştir. 3) Medial menisküs posterior hornunda grade 3A rüptür, anterior hornda grade 1 dejenerasyon izlenmiştir. 4) Patellada kontüzyoel kemik iliği ödemi mevcuttur. Şeklinde koyu şekilde yazılmış sonuçlar çıkmıştır. O tarihten bu yana herhangi bir ameliyat ya da tedavi olmadım. Sadece spor aktivitelerine ara verdim. Bu sonuçlara göre ameliyat olmam şart mıdır yoksa egzersiz hareketleri ile güçlendirme yaparak yeniden futbol oynayabilir miyim ? Teşekkürler.