sn.arman bey 38 yaşındayım 105 kg.2yıll fitnes ile 87kg.kadar kilo verdim 5

sn.arman bey 38 yaşındayım 105 kg.2yıll fitnes ile 87kg.kadar kilo verdim 54 bedende 48 bedene kadar indim.bazı nedenlerden dolayı spor yapmayı braktım .şu an 54 beden ve 105kg - ya geldim.herşeye ramen bel ve karın bolgesindeki yağlardan bir türlü kurtulamadım.vep sitenizde okudum ve bu bölgelerdeki yağlar sorun olmaktan çıktı diyorsunuz.nasıl bir yöntem çok merak ettim.bana nasıl yardımcı olabilirsiniz.istanbulda oturmaktayım.saygılarımla.