slm hocam ben 187 by 59 kiloyum saglık sorunum yok ceza evinde kilo alabild

slm hocam ben 187 by 59 kiloyum saglık sorunum yok ceza evinde kilo alabildim fakat çıkınca ne yesemde yada sık yememe rahmen kilo alamıyorum ve bu bende çok aşırı umutsuzluk verdi artık hiç uzun kollu gömlek dahi giyemez oldum inanın kilo almak için zehir olsa içecek hale geldim lütfen yardımcı olursanız sevinirim

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Yurdanur Ünal

Diyetisyen

Merhaba Erhan bey, Sorununuzun çözümü icin oncelikle dr kontorolunden gecmelisiniz ve kilo almaniza engel olabilecek bir probleminiz var mi tespit edilmeli. Daha sonra da bulundugunuz yerde bir diyetisyen eşliğinde takip edilerek, düzenli kontrollere giderek bir beslenme programına girmelisiniz..

28 Ağustos 2011 01:02