slm 56yaş,1.56boy,67kg diyabet2,hipertansiyon hastasıolup 10sene öncede m.ca ve böbtaş ameliyatı geçirdim bağışıklık sistemi güçlendiricek hangi gıdaları ve egzersizi bana önerirsiniz n şekilde beslenmeliyim desteğinizi bekliyorum kan değerlerim normal sınırda tşekür edip iyiçalışmalar dilerim
Endokrin uzmanı ile görüşüp onun önerilerine uyun lütfen.