36 yaşındayım ve 12 derece skolyozum var. Görüştüğüm bir doktor ağırlık kaldırmanın tehlikeli olduğunu; sadece barfiks, pilates ve sırt üstü yüzme yapabileceğimi söyledi. Bir başka doktor ağırlık kaldırmanın da problem olmayacağını söyledi. 12 derece skolyosu olan bir hastanın spor yaparken ağırlık kaldırmasında (bench press, shoulder press v.s) probşem var mıdır?
12 derece hafif skolyozlu işaret ediyor. Kontrollü spor yapın. Hastalık ilerlemiyorsa giderek agirlik arttirabilursiniz.