siz ne dersiniz?
öncelikle merhaba sorum var ama sorunumu bilmiyorum, Sorunumu bilsem çözüm bulmakta daha kolay olacak,sıkıntılarım şunlar ,kendimi bir çok konuda yetersiz görüyorum,özgüven eksikliği yaşıyorum,öfke patlamaları yaşıyorum.Cinsel isteksizlik mevcut,çok halsizim her zaman tembellik yapmak istiyorum vs aklıma gelenler bunlar ,ne yapmalıyım,çözüm nasıl bulabilirim,bana yardımcı olursanız sevinirim...
Yaşadığınız durum uzun süreli stres altında kalmak, yada kronik depresyonda olduğunuzun bir göstergesi olabilir. Çatışmalarınızın çözümü için uzman desteği almak sizi büyük ölçüde rahatlayacaktır. Bunun yanında içimizden gelmese de yürüyüş yapmaya kendinizi zorlamanızı ve bir hobi edinmemizi tavsiye ederim. Bu arada bol bol kitap okumayı unutmayın. Iyi günlet dilerim.
