Siteye yeni üye oldum. Öncelikle çalışmalarınızda başarılar diliyorum. hipe

Question

Siteye yeni üye oldum. Öncelikle çalışmalarınızda başarılar diliyorum. hipertansiyon ile ilgili yazınızı sonuna kadar okudum. ailemde hipertansiyon var. 36 yaşındayım. 25 yaşından beri bu sorunla zaman zaman karşılaşıyorum. 15 günlük kan basıncını izledim. sistolik *** *** ** diyastolik 82-95 arası, vücut kitle endeksi 28, başkaca sağlık sorunum yok, ya da hayat tarzı değişikliği (buna yeni başladım- etkisini ne zaman görürüm) yeterli olur mu? ilaç kullanmalı mıyım? hangi tür?

Uzm. Dr. Sinan Coşkun Turan · Accepted Answer

Merhaba Mehmet Bey. Tansiyon konusunda sınır değerlerde veya biraz yukarısında yer alıyorsunuz. Bunun anlamı, ideal tansiyonun nasıl olduğu ve nelerin önem taşıdığını zaten okumuş bulunmaktasınız. Düzenli yürüyüş, tuzdan kaçınma gibi hayat tarzı değişiklikleri birkaç ayda, stres kontrolü ve gevşeme çalışmaları ise günler içinde etki sağlar. İlaç başlama konusunda acele etmeye gerek yok, ancak çabalarınızla 2-3 ay içinde ideal tansiyon değerlerine erişemez iseniz ilaç konusuna o zaman geçilebilir, bence şu an zamanı değil. Hangi tür olacağı konusunda ise sizi bizzat görmeden bir şey söylenemez, bunu ancak yaşadığınız yerdeki bir doktora başvurarak sağlayabilirsiniz. Geçmiş olsun. Dr. Sinan Coşkun Turan www.kalbinizdegerlidir.com

Cevaplar (1)