Sırt boyun baş ağrısı

Merhabalar , ben öğrenciyim ve günün her saatinde ders çalışmam gerekiyor . Sürekli masa başında olduğum için mi bilmiyorum neredeyse 7/24 boynum sırtım ve çok şiddetli bir şekilde başım ağrıyor sebebi ne olabilir yardımcı olursanız çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler.