sinirliyim
EA
Eyl*** A***
20 Temmuz 2018
merhaba ben sinirimi kontrol edemiyorum en ufak bir konudan hemen sinirleniyorum ve buna çare olarak kuvvet uyguluyorum ne yapmalıyım
Cevaplar (1)
Uzm. Dr. Hozan Saatçioğlu
Çocuk ve Ergen Psikiyatristi
Merhaba Eylül Hanım, ben çocuk ve ergen psikiyatristi olduğum için, 0-18 yaş arasına bakabiliyorum. Bu durumda kendinize biraz zaman ayırmanızı, sevdiğiniz aktivitelerin miktarını arttırmanızı ve bir yetişkin psikiyatristi ile görüşmenizi tavsiye ediyorum.
21 Temmuz 2018