Simit bölgemden kurtulmak için ne yapmalıyım ?

Emre Bey merhaba ben Ümran. 21 yaşında 61 kilo bir bayanım. Direk konuya giriyim isterseniz. Yaz geldiği için kilo vermem gerekiyor bide göbek bölgemdeki simit i eritmem gerekiyor. Açıkçası kilo vermeye çalışmıyorum tek çabam simit bölgemi eritmek çünkü ne kıyafet giyersem giyiyim ayrıyetten çıkıyor simit bölgem göbeğim çıkmıyor . Bunu nasıl eritebilirim lütfen yardımcı olur musun ? Şimdiden teşekkür ederim iyi günler iyi çalışmalar dilerim.