Merhaba hocam ben 23 yaşındayım yaklaşık 10 yıldır sık idrara gitme sorunu yaşıyorum bu süreçte defalarca doktora gittim usg ve idrar tahlili yapıldı hep ve bir şeyin yok denildi günde en az 12 kez tuvalete gidiyorum 2-3 litre sivi alsam bu sayi 25 leri buluyor ama sıkışmayla idrar kaçırmam hiç olmadı.1 ay önce gittiğim doktor nörojen mesane dedi son gittiğim prof ise sıkışmayla idrar kacirmadigim için nörojen mesane olamayacağını mesanemin küçük olduğunu söyledi (idrara sıkışıkken mesanem 90 cc cıkmıştı) ve idrarı hissettiğimde hemen gitmememi iyice sıkıştıktan sonra gitmemi söyledi mesane kapasitem böylece artacakmış.Ben eve geldiğimde kendimi denemek için iyice sıkıştıktan sonra 500 ml işedim, evet normalde o kadar tutmuyorum az bişey olsa bile idrarımı hissediyorum ve wc ye gidiyorum.Şimdi hocam ben 10 gündür iyice sıkıştıktan sonra idrara gidiyorum bu durumun bi zararı olabilirmi yada bende başka bir hastalık olabilirmi şimdiden teşekkürler.
mesane eğitimi ile kapasiteyi artırabilirsiniz ama bir anda zorlamak olmaz. kademeli olarak idrara gitmeyi geciktirmelisiniz. ilk 10 gün 10 dakika , sonraki 10 gün 20 dakika geciktirme şeklinde kademeli olarak artırmanızda yarar var.