sertleşme sorunu

saygıdeğer hocalarım merhaba.yeni evliyim ve şimdiye kadar hiç böyle bir sorun yaşamamıştım. fakat son zamanlarda sertleşme problemim olmaktadır. bunun için eşimden de çekinmekteyim. ve bu beni psikolojik olarak rahatsız etmektedir. bunun üstesinden gelmek için uğraşmaktayım. nasıl biryol izlemeliyim. teşekkürler.