selam sezgin bey 1.5 -2 yıldır topuk ağrısı sorunum var ayakta 10 dakıka k

selam sezgin bey 1.5 -2 yıldır topuk ağrısı sorunum var ayakta 10 dakıka kalsam topugumun orta kısmı agrıyor genellıkle sol topugumda oluyor daha once doktara gıttım ama bana ağrı kesıcı ve topuguma surmem ıcın sprey ılac yazdı ama yıne aynı dınlendıgım zaman bır sorunum yok ışım ıcabı genelde ayakta duruyorum ne yapmalıyım nasıl ayakkabılar gıymelıyım nereden temın edebılırım bu konuda benı aydınlatırsanız sevınırım simdıden cok teşekkür ederim saygılar.