seker
HOCAM SAYGILAR 54 YASINDAYIM BARSAKTA EMILIM BOZUKLUGU OLDUGU ICIN KEPEKLI EKMEK YEMIYORUM TAM BUGDAY VEYA CAVDAR EKMEGI YIYORUM BUNLARDA DEMIR EMILIMINI BOZARMI BENI AYDINLATIRMISINIZ SEKER HASTASIYI. HBAC1 5 GLUKFEN VE NOVONORM ALIYORDUM SADECE LDL 147 HDL 36 TRIG 210 TKOL 222 DOKTOR SADECE GLIKOFEN 2*1 ONERDI SIZDE AYNI SEYI SOYLERMISINIZ GLUKOFENIN LDL VE HDLYE FAYDASI OLURMU
Çavdar ya da tam buğday ekmeğinin demir emilimi bozma gibi bir etkisi yok ancak barsakta var olan emilim bozukluğu sorununuz (tanınız ne) demir emilimini bozabilir. Glukofen kullanmanın LDL ve HDL'ye yararı yok. HDL'yi artırıp LDL'yi düşürmek için spor yapmalısınız. Diabet ve hiperkolesterolemi hastalarının haftada en az 4 gün günde bir saat orta derecede spor yapması gerekmektedir. Spor hem kan şekeri kontrolünüzü hem LDL kolesterol kontrolünüzü, hem de kilo kontrolünüzü sağlar. Ayrıca son yapılan araştırmalarda diyabet hastaları normal kişilerden daha yüksek kalp hastalığı ve demans riskine sahip. Spor kalbinizi ve beyninizi dinç tutmanızı sağlar. Sağlıklı günler dileğiyle
