Hocam önceki cevabınız için teşekkürler son tahlilde hdl43ldl143tkol185trig140hbac1 5.6 ldlyi dusurmek için spiruline gıda takviyesi önerildi günde 1 tane önemli zararı varmı onunla beraber coraspin almaya çam yuruyusle beraber etkili olmzmi pnerinize tesekkurler
Spirulina gibi kanıta dayalı olmayan takviyeleri önermiyorum. Zararları ve yararlarına dair yeterli çalışma yok. Günlük bedensel aktivitenizi artırın. Doğal, sebze ve meyveden zengin beslenin. Bu yaşta Koraspin almanıza da gerek yok.