Sayın Hocam; görevde geçirdiğim trafik kazasında sol omzum çıkmış, sol dizi

Sayın Hocam; görevde geçirdiğim trafik kazasında sol omzum çıkmış, sol dizimi ön panel raflarına çarparak aldığım darbe sonrası travmatik lezyonlar ve doku zedelenmesi bulunması üzerine, (geçirdiğim kazada yapılan diğer tetkik ve ameliyatlar sonrası) Ortopedi Polikliniğinde kazadan 10 gün sonra çekilen MR' ın incelemesinde ‘Tıbbi Lateral kondinde kemik iliğinde ödeme bağlı olduğu düşünülen patolojik sinyal, Medial menisküs posterior hornunda inferior artiküler yüzeye uzanan grade 2 yırtık görülmektedir. LCL de süperior uçta grade 1 intensitre artışı izlenmektedir, Eklem içinde ve suprapatellar bursa da kolleksiyon görülmekte’ denmiş ve Medial Menisküs posterior hornunda yırtık’ raporu verilerek sadece dinlenmem tavsiye edilmiştir. Özel bir hastaneye giderek çektirmiş olduğum BT ‘ de ise; ‘Sol dizde izlenebildiği kadarıyla tibiofermal ve patellafemoral eklem aralıkları daralmıştır. Eklem yüzeyleri düzenlidir. Eklem mesafelerinde minimal effüzyon saptanmıştır, BT limitlerinde lateral vemedial kollateral ligamanlar ile patellar retinakulumların bütünlükleri, kalınlıkları ve dansite dağılımları normaldir. Popliteal fossa oluşumlarına ait patolojik bulgu izlenmemiştir. İnceleme planına giren kas ve yumuşak dokular doğaldır . ’Sol diz ekleminde lateralde minimal effüzyon, infrapatellar bursada ödem’ görülmektedir şeklinde rapor verilmiş ve dizlik kullanıp, bacak kaslarımı güçlendirmem tavsiye edilmiştir. Diğer poliklinikten almış olduğum 20 günlük rapor bitiminde çektirdiğim 2.MR’ da ise ‘’ Sol diz arka boynuzunda GRADE-2 dejenerasyon ve sol diz lateral kompartmanda mayii artışı izlenmektedir. Suprapatellar-infrapatellar bursa açık izlenmektedir. Sol diz eklemini oluşturan kemiklerin kortiko medüller sinyal intensite dağılımları-Anterior ve posterior krusiat ligamanın trase,kontur, sinyal intensite dağılımları doğal izlenmiştir. Medial ve lateral kolleteral ligamanlar ile paterelarlretinakulumların trase,kontur, sinyal intensite dağılımları tabiidir.. Medial ve lateral menisküsün morfoloji ve sinyal intensite dağılımı doğal izlenmiş olup patolojik sinyal intensite değişikliği saptanmamıştır. Kuadrise, patellar, popliteus, biseps feroris. Konjoined tendonların dağılımları doğaldır.trase,kontur, sinyal intensite dağılımları doğaldır. Popliteal fossa oluşumları doğaldır.Popliteal arter ve ven patanttir. teşhisi yazılmakla birlikte, herhangi bir tavsiyede bulunulmamıştır. Sert adım atmalarda merdiven çıkmalarda, Sol dizimin verdiği dönüyormuş hissi ve dizimdeki zorlanmalar hala devam etmektedir. verilen istirahatlerim bitti ve göreve başladım. Aldığım darbe sonrası travma ile dizdeki kemik yapıda kontüzyon ve yumuşak dokularda travma gelişmiş. Bu konuda ne önerileriniz olabilir?