sayın hocam, birde ben hayvan ve hayvan ürünlerini ( et, süt, tavuk, balık

Bu gebelik kaybınızı buna bağlayamam ama gebelik unutmayın ki yeni bir et ( bebek ) üreteceğinzi bir dönemdir. Siz hayvansal proteinleri almazsanız bebeğiniz için bunu kendi stoklarınızdan vereceksinzi ama belki de kendi sağlığınızı riske atarak yapacaksınzı demektir. Hayvansal proteinin bir cinsi en azından makul miktarda alınmalı