Doktorsitesi.com

sayın hocam ben öss sınavlarına hazırlanıyorum ama şu son bir ay kala acayi

NC

Nus*** C***

29 Nisan 2008
sayın hocam ben öss sınavlarına hazırlanıyorum ama şu son bir ay kala acayip bir panik yaşıyorum sanki elim kolum bağlı ders çalışamıyorum birçok zamanım oluyor ama sürekli boşyere bahanelerle kendimi avutup zaman dolduruyorum sınava bir ay kaldı birşey yapamiyorum çok caresizim
1 cevap
39 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dr. Berkant Yelken
Uzm. Dr. Berkant Yelken
Psikiyatri
MERHABA NUSRET,SINAV GİBİ PERFORMANS GEREKTİREN EYLEMLERDEN ÖNCE SIKINTI-KAYGI DUYMAK ÇOK OLAĞANDIR ANCAK BU KAYGI ZARAR VERECEK DÜZEYDEYSE Kİ SANIRIM SİZDE ÖYLE TEDAVİ GEREKTİRİR.SINAV SÜRESİ GÖZ ÖNÜNE ALINDIĞINDA İLAÇTAN ÇOK TERAPİ-GEVŞEME YÖNTEMLERİ-HİPNOZ GİBİ UYGULAMALAR SİZE YARDIMCI OLUR.eN KISA SÜREDE BİR PSİKİYATRİ UZMANINA BAŞVURUP SINAV KAYGINIZLA İLGİLİ DESTEL ALIN BENCE.SAYGILARIMLA İYİ GÜNLER.
29 Nisan 2008