sayın hocam ben beklemediğim ve haksızlığa uğradığıma inandığım bir olay ol

Question

sayın hocam ben beklemediğim ve haksızlığa uğradığıma inandığım bir olay olduğunda çok etkileniyorum günlerce bu olayın etkisinden kurtulamıyorum kendi çevremde aklı başında biri olarak değerlendiriliyorum ancak etrafımda çok insan olmasına rağmen kendimi yalnız hissediyor ve insanların beni anlamadıklarını düşünüyorum bu konuda bana neler önerirsiniz sorunlamı benim anlayacağım şekilde cevaplarsanız çok memnun olurum şimden teşekküler.

Uzm. Dr. Hülya Eltutan Öncüloğlu · Accepted Answer

mustafa bey selam, doğduğumuz günden itibaren yaşamımız boyunca öğrendiğimiz, bazı olayların bizde bıraktığı izlerin etkisi ile, benzer bir olay yaşadığımızda tepki veriyoruz. bunu değiştirebilmek ya da bizi etkilemeyecek şekilde yaşamımızı sürdürebilmek gerçekten zor. Bu noktada terapistlerin yararlı olacağına inanıyorum. İzmirde özellikle bilişsel terapi ile ilgilenen profesyonel kişilere ulaşmaya çalışmanızı önereceğim. saygılarımla. dr hülya eltutan öncüloğlu

Cevaplar (1)