sayın hocalarım herkese merhaba:
kan tahlili yaptırdım ve sonuçlarını yazı

Question

sayın hocalarım herkese merhaba: kan tahlili yaptırdım ve sonuçlarını yazıyorum. KOLESTEROL:255 TRİGLİSERİD:359 HDL-KOLESTEROL:39 VLDL KOLESTEROL:72 LDL KOLESTEROL:145 RDW-CV DEĞERİ:42,4 PDW :12,3 MPV :9,6 P-LCR :23,4 BU SONUÇLARA GÖRE BANA BİR CEVAP YAZARSANIZ SEVİNİRİM . ÇALIŞMA HAYATINIZDA BAŞARILAR DİLERİM SAYGILARIMLA

Uzm. Dr. Sinan Coşkun Turan · Accepted Answer

Merhaba Hakan Bey. Kan yağlarınızın hayli yüksek olduğu görülüyor. Yağlı süt ürünleri, kuruyemiş ve çerez, katı yağlarla hazırlanan gıdalar, hazır gıdalar, kırmızı et ve şarküteri ürünlerinden elden geldiğince uzak kalın. Ayrıca haftada en az 3-4 gün 40-45 dk aralıksız ve hızlı yürüyüş yapın. Bu tahlillere 2 ay sonra tekrar baktırın ve sonuçlarla bir doktora başvurun. Çünkü sonucu yorumlayıp bazı kararlar verirken başka özelliklerinizi de bilmesi gerekecektir. Saygılar

Cevaplar (1)