Şarkıları aklımdan çıkaramiyorum

Merhabalar ben 17 yasindayim geçen sene şarkı dinliyordum sonra aklıma takıldı ertesi gün uyandığımda çalmaya devam ediyordu sonra yaklaşık 2-3 ay böyle geçti sonra unuttum fakat aklıma geliyordu sonra tekrar başladı sürekli kafamın içinde dinlediğim veya dinlemediğim yanımda çalan bir şarkıyı istemsizce kafamda söylemeye devam ediyorum ve başka bişeye odaklanamıyorum baya bi bakındım sanırım okb hastalığına yakalandım bunu kafamdan atmanın bir yolu varmıdır sayın hocam beni sürekli sınırlı ve agresif yapıyor tms tedavisi acaba işe yarayabilirmi ilaç kullanmak istemiyorum ama kafamdaki şarkıları atmak istiyorum yani düşünmemek eskisi gibi dinleyip geçmek istiyorum ama olmuyor şimdi ne kadar uzaklaşmaya çalışsam beni içine çekiyor sanki nolur bir yol gösterin