sakrum kırığı

merhaba 8 ay önce trafik kazasi gecirdim tomografi sonucu soyle,sagda sakrum duzeyinde noral foramenlere uzanan longidutunal uzanimli hafif derecede deplase fraktur hatti gorulmektedir.ayrica sagda pars interartikularis duzeyinde faset eklem araliginda uzanan nondeplase fraktur hatti izlenmektedir.sagda sakro iliak eklem komsulugu iliakkemikte kompakt kemik adasi mevcut.evde dinlenerek tedavim gerçekleşti.şimdi iyiyim fakat halen daha ağrılarım özellikle oturduğumda oluyo.tam olarak iyileşme nekadar zaman alır?neler yapmalıyım teşekkürler