sakroileit
doktor hanım ben 15 yaşında bi kızım.benim yaklaşık 2 senedir kadar eklemlerimde ağrım oluyodu.yazın çektirdiğim mr sonucunda her iki kalçamda orta derecede sakroileit olduğu belirlendi.sonra doktor bana declomac ve tylol verdi.2 ay kullandım fakat ilaç bitince ağrılarım daha da şiddetlendi.sonra bi çocuk romotolojiye gittim.bana emtraxat artril salazoprin ve folbiol verdi.yaklaşık 2 aydır kullanıyorum ben bu ilaçları,bu ilaçlarla tedaviyi siz doğru buluyo musunuz? benim ne yapmam gerekir tavsiyelerinz nelerdir? birde benim ne gibi spor aktivilerini yapıp hangilerini yapmamam lazım ?yağılması gereken egzersizler nasıl olmalı? yardımcı olursanız çok sevinirim.sağolun
Öncelikle geçmiş olsun, Eminim doktorlarınız durumunuza göre en iyi ilacı ve dozu ayarlamışlardır. Bunun yanında egzersiz alışkanlığı edinmelisiniz. Ancak egzersizin dozu ve şiddeti sizin rahatsızlığınıza özel bir fizyoterapist tarafından ayarlanmalı. Sakın egzersiz tedavisi adı altında verilen reçete şeklinde gösterilen egzersizleri kendi başınıza yapmaya kalkmayın ya da bir egzersiz salonuna başvurmayın. Burada ki kişiler hastalıklar ve oluşabilecek yaralanmalar konusunda bilgisiz olduklarından ağrılarınızı arttırabilirler. Evinize ya da okulunuza yakın Klinik Pilates eğitimi almış bir fizyoterapist bulun kendinize. Eminim bunlara dikkat ederseniz ağrılarınız ve hastalığınız gerileyecektir. Tüm bunların yanında fazla et tüketmeyin C vitamini ve Omega 3-6 yaşlarını hergün alın ve karbonhidrattan özellikle şekerden uzak durun. Sİgaradan bahsetmiyorum bile. Gövde kaslarını ve kalça kaslarını kuvvetli tutun dediğim gibi egzersizleri fizyoterapistinize danışın. Dilerseniz ben selamiçeşmede hasta almaktayım. Birlikte egzersizlerinizi planlayabiliriz. *** *** ** 54 no lu telefondan saat 3 ten sonra arayıp randevu alabilirsiniz. Saygılarımla,
